Gebelik Okulu ve Gebelik Pilatesi ile Doğuma Hazırlık Daha Güçlü
Kurtköy Ersoy Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Esra Aydın Şahin, gebelik okulu ve gebelik pilatesinin anne adaylarını hem fiziksel hem de psikolojik olarak doğuma hazırladığını belirterek, bu eğitimlerin doğum korkusunu azaltmada ve normal doğum başarısını artırmada önemli rol oynadığını ifade etti. Uzman görüşlerine göre, doğru nefes teknikleri, bilinçli doğum eğitimi ve düzenli egzersizlerle anne adayları doğum sürecine daha güvenli ve kontrollü şekilde hazırlanabiliyor.