Vay canına, 42. hafta geldi ve bu gerçekten hamileliğinizin sonu.
Bebeğiniz, geç gelen bebeğinizin çıkışından önce muhtemelen ekstra bir gözetim altında tutulacaktır.
Bu arada doktorunuz, sürecin ilerlemesi ve bebeğinizin (sonunda!) kollarınızda olması için doğumun başlatılmasını önerebilir.
Bebeğiniz 42. Haftada
42 haftalık gebelik kaç aydır?
42 haftalık hamileyseniz, hamileliğinizin 9. ayındasınız. Neredeyse zamanı geldi! Hâlâ sorularınız mı var? İşte hamilelikte haftaların, ayların ve trimesterlerin nasıl bölündüğüne dair daha fazla bilgi .
Bebeğim 42. haftada ne kadar büyük?
42. haftada, karpuz büyüklüğündeki bebeğinizin boyu yaklaşık 45 ila 55 cm, ağırlığı ise 2,1 ila 4,5 kg’dır.
Bebek izlenecek
Bir bebeğin beklenen doğum tarihinden sonra doğması tamamen normal olsa da , bu hafta siz ve bebeğinize ekstra ilgi göstereceksiniz. Her şeyin yolunda olduğundan emin olmak için, doktorunuz muhtemelen gecikmiş bebeğinizi non-stres testleri veya ultrason gibi testlerle takip edecektir.
Bu geç gelen bebek nihayet dünyaya geldiğinde, bebeğin cildi muhtemelen kuru, çatlamış, soyulmuş veya kırışmış olacaktır; hepsi tamamen geçicidir. Bunun nedeni, koruyucu verniksin, doğumun yaklaştığı ve geçtiği beklentisiyle haftalar önce dökülmüş olmasıdır.
Gecikmiş bir bebeğin tırnakları daha uzun, saçları daha uzun olabilir ve o bebek tüylerinin (lanugo) neredeyse hiçbiri olmayabilir. Ayrıca daha tetikte olacaktır: “Merhaba, Anne!”
Geç teslimat
Doğum tarihi geldi ve geçti… iki hafta önce. Hâlâ her zamanki gibi hamilesin – hatta her zamankinden daha hamilesin – ve bebeğin hâlâ o rahim yuvasında mutlu bir şekilde yerleşmiş durumda.
42 haftalık hamile olduğunuzda, geç kalma konusunda hayal kırıklığı yaşayan tek kişi siz değilsiniz ve bebeğiniz de aynı durumda.
Çoğu bebeğin doğum için kendi zaman çizelgeleri vardır; bebeklerin %5’inden azı tam zamanında doğar. Birçok bebek 40. haftadan sonra da gelişmeye devam eder, ancak siz o “gelişme” hissini uzun zaman önce kaybetmiş olabilirsiniz. Ancak emin olmak için, doktorunuz muhtemelen bebeğinizi non-stres testleri ve biyofizik profilleri aracılığıyla izleyecektir .
Kesin olan bir şey var: Bebeğiniz ne zaman dünyaya gelmeye karar verirse versin, o minik mutluluk yumağıyla kollarınızı açarak buluşacaksınız. Keyifli kucaklaşmalar!
42. Haftada Vücudunuz
Cesaretini topla
Bu hamileliğin sonsuza dek sürecekmiş gibi hissedebilirsiniz ancak yapılan araştırmalar, gecikmiş gebeliklerin yaklaşık %70’inin aslında gecikmeli olmadığını gösteriyor.
Sinir bozucu karışıklık genellikle gebe kalma tarihinin yanlış hesaplanmasından , çoğunlukla düzensiz yumurtlamadan veya annenin son adet döneminin tam tarihini bilmemesinden kaynaklanır.
Gerçekten gecikmiş kadınların yaklaşık %2’si arasında olsanız bile, bu hafta bitmeden doğumun doğal olarak başlayacağını veya doktorunuzun doğumu başlatmasıyla doğumun başlayacağını bilin .
Elbette, muhtemelen herkesin bebeğinizi doğurup doğurmadığınızı sormak için aramasından bıkmışsınızdır. Ama beklerken odaklanmanız gereken bir şey var: Gelecek hafta bu zamanlar, yeni doğan bebeğinizle kucaklaşıyor olacaksınız.
Doğum tarihiniz geçti mi?
Tamam, haftalarca süren hazırlıklardan sonra, biraz acele edip bekleme hissi yaşıyor musunuz? 42 haftalık hamileyken, neden size hamile anne dendiğini biliyorsunuz – ve şimdi, 42. uzun, upuzun haftanızda, neden kendinize aşırı hamile anne diyorsunuz?
Cesaretiniz kırılmasın ve Guinness’teki yetkilileri arayıp kendinizi kayıtlardaki en uzun hamile olarak kaydetmelerini beklemeyin. Tahmini doğum tarihinizin sadece bir tahmin olduğunu aklınızda bulundurmanız faydalı olabilir.
Bebeğinizin doğumu gecikmiş gibi görünse bile, özellikle hamileliğinizin tarihini belirlemek için erken ultrason (14. haftadan önce) yaptırmadıysanız, tarihlerin bebeğinizden ziyade biraz hatalı olma ihtimali vardır.
Bu yüzden sabırlı olun ve yaklaşan doğum belirtilerini izlemeye devam edin ; ya da doktorunuz bu yolu seçerse, yaklaşan suni sancıya hazır olun.
Doğum öncesi dikkat edilmesi gereken bir belirti, gevşek dışkılama olabilir. Bazı kadınlar doğum başlamadan hemen önce hafif ishal yaşarlar. Bunu doğanın lavmanı olarak düşünün; bebeğin doğum kanalından geçmesi için bağırsaklarınızı boşaltmanın bir yolu.
İşte daha mutlu bir düşünce: Gelecek hafta bu zamanlar, kollarınızda kucaklayıp sizi geceleri uyutmayacak yepyeni, güzel bir bebeğiniz olacak. Bol şans!
Doğum sonrası doula
Bebek eve geldiğinde, yeni bir annenin bitkin ve bunalmış hissetmesi beklenir. (Bu arada, yeni bir baba da aynı şeyi yaşayabilir.) Kime denir? Sertifikalı doğum sonrası doula !
Bir doula, emzirme tavsiyeleri, yemek pişirme, çocuk bakımı, günlük işler ve hafif temizlik dahil olmak üzere size ve bebeğinize bakım sağlayacaktır . Bu mucizevi çalışan, sizi ve eşinizi yargılamadan eğitecek ve destekleyecektir; ayrıca, bir doula kundaklama konusundaki yeni girişimlerinize gülmeyecektir .
Böyle bir hamilelik ve doğum sonrası yardımcısı, duygusal ve fiziksel iyileşme, bebek sakinleştirme, başa çıkma becerileri, beslenme, bez değiştirme gibi ebeveynliğe geçişin zorlu sürecini kolaylaştıracak her şeyi bilir.
Doğum sonrası doula bulmanın en iyi yolu kulaktan kulağa yayılarak bilgi edinmektir, bu nedenle çocuk doktorunuza ve arkadaşlarınıza sorun veya DONA International ile iletişime geçin. Yeni bir pencere açar.
Çoğu dulanın saatlik ücret aldığını unutmayın, böylece hamilelik arkadaşınızın ne zaman ve ne sıklıkla yardıma geleceği konusunda esnek olabilirsiniz. İlk birkaç hafta boyunca günde birkaç saat, anne ile zombi arasındaki fark anlamına gelebilir.
Bir doula tutmadan önce ona ne sormanız gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinin .
Uykusuzluk
Son zamanlarda kaygı ve rahatsızlığın yeterince uyumanızı zorlaştırması çok olası; üstelik gece boyunca her beş dakikada bir tuvalete gitme isteği de cabası. Duygusal olarak daha rahat uyuyabilmek için yatmadan önce partnerinizle konuşmayı veya endişelerinizi yazmayı düşünün. Ardından yatak odanızı olabildiğince konforlu hale getirmek için elinizden geleni yapın; örneğin, havasızlığı önlemek için bir pencere açın veya ekstra destek için bir vücut yastığı kullanın.
İshal
Karın rahatsızlığı ve ishal, doğumun yaklaştığının belirtileri olabilir; bağırsak kasları doğumdan önce gevşer. Bol sıvı tüketerek susuzluğunuzu giderin ve gücünüzü korumak için hafif beslenin.
Daha sık Braxton Hicks kasılmaları
Oyunun bu son aşamasında, vücudunuz doğuma hazırlanırken muhtemelen daha sık Braxton Hicks kasılmaları -yani rahminizi sertleştiren “alıştırma” kasılmaları- hissedeceksiniz. Kasılmalarda düzenli bir düzen fark etmeye başlarsanız, bunlar gerçek olabilir.
Ödem (ayak ve ayak bileklerinde şişlik)
Vücut sıvılarınız en yüksek hacimde ve hareketsiz olduğunuz zamanlarda olabilirsiniz. Bu ekstra kilo ve rahatsızlık, ayaklarınızda ve ayak bileklerinizde daha fazla şişliğe neden olabilir. Ancak, vücudunuzdaki sıvıların dolaşımını sağlamak için bol su içmeyi unutmayın ve sıvının ayaklarınızda birikmesini önlemek için ayaklarınızı yüksekte tutarak oturmaya veya uzanmaya çalışın.
Sızdıran göğüsler
Birçok kadın, hamileliğin sonlarına doğru meme uçlarından kolostrum sızmaya başladığını fark eder; bu, olgun anne sütüne geçişin habercisi olan ince, sarımsı bir sıvıdır. Rahatsızsanız veya ıslanıyorsanız, sütyeninize emzirme pedi takın.
Kanlı gösteri
Rahim ağzınız doğuma hazırlık olarak açılırken pembe veya kahverengi bir akıntı görebilirsiniz. Bu tamamen normaldir ve doğumun önümüzdeki birkaç gün içinde gerçekleşebileceği anlamına gelir. Ancak akıntı yoğunsa (yaklaşık 2 yemek kaşığı) veya parlak kırmızıysa, bu kanama plasenta previa veya plasenta dekolmanı belirtisi olabileceğinden, en kısa sürede doktorunuzu arayın.
Su kırılması
Berrak, kokusuz bir sıvı fışkırıyorsa veya sürekli akıyorsa, amniyotik keseniz muhtemelen yırtılmış ve amniyotik sıvının dışarı sızmasına neden olmuştur. Doktorunuza bildirin ve doğum ve doğumla ilgili talimatları izleyin. Kadınların yalnızca %15’i doğum başlamadan önce sularının geldiğini hissetse de, yakında doğum yapacak olabilirsiniz.
Servikal genişleme veya silinme
Doktorunuz muhtemelen size, bebeğinizin doğum kanalından geçmesi için hazırlık yaparken rahim ağzınızın ne kadar genişlediğini (açık) ve inceldiğini (inceltildiğini) söylemiştir. Süreci hızlandırmak için yapabileceğiniz hiçbir şey olmasa da, doktorunuz doğumu başlatmanız gerektiğini düşünürse, süreci hızlandırabilecek ilaçlar mevcuttur.
Bu Hafta Sizin İçin İpuçları
Uygulayıcınızla doğumu başlatma konusunda konuşun
Bebeğiniz artık resmen gecikti. Rahminiz muhtemelen daha az misafirperver hale geldiğinden, kendi başınıza doğum yapmazsanız, doktorunuz muhtemelen bu hafta içinde doğumun başlatılmasını planlayacaktır .
Doğumun başlatılması sırasında doktorunuz, bebeğin doğum kanalına girmesini sağlayan serviksinizin olgunlaşmasını sağlamak için topikal bir hormon kullanabilir veya suyunuzu patlatarak ya da Pitocin vererek kasılmalarınızı başlatabilir .
Kasılmalarınızın zamanını ayarlayın
Kasılmalarınızı takip edin ve not alın . Kasılmalar güçlüyse, en az 45 saniye sürüyorsa ve beş dakikadan daha sık geliyorsa, doktorunuzu arayın! Bebeğiniz yolda olabilir.
Düzenli kasılmalarınız varsa , ancak gerçekten doğum sancısı çekip çekmediğinizden emin değilseniz, yine de doktorunuzu arayın; ihtiyatlı olmak en iyisidir.
Bazı testler bekleyin
Artık beklenen doğum tarihiniz geçtiğine göre, doktorunuz muhtemelen bebeğinizin kalp atış hızını, boyutunu ve pozisyonunu kontrol etmek isteyecektir.
Fetal kalp atış hızını izleyen bir nonstres testi veya fetal solunum, hareket ve tonusun yanı sıra bebeğinizi çevreleyen amniyon sıvısının miktarını izleyen bir ultrason testi olan biyofiziksel profil alabilirsiniz .
Bağırsaklardaki değişiklikleri not edin
İster inanın ister inanmayın, ishal doğumun erken belirtilerinden biridir ; vücudunuzun bölgeyi temizleme yoludur. Bağırsak hareketlerinizi bir uygulama ile takip edin, bol sıvı tüketerek susuzluğunuzu gidermeye çalışın ve hafif beslenin (örneğin: tavuk suyu ve reçelli veya meyveli tost).
Tuvalet kapağını kapalı tutamasanız bile başınızı dik tutmaya çalışın. İshal , bebeğinizin çok yakında dünyaya geleceğinin habercisi olan kısa süreli bir semptomdur.
Perine bölgenize masaj yapın
Doğum sancısını perine masajıyla en aza indirin (ancak önce doktorunuzun onayını alın).
İşte nasıl: Temiz ve kayganlaştırılmış başparmaklarınızı vajinanıza sokun. Perineumunuzda (vajinanız ve rektumunuz arasındaki bölge) aşağı doğru bastırın ve beş dakika boyunca sürekli olarak kaydırın. Her gün tekrarlayın.
İkinci kez mi doğum yapıyorsunuz? İyi haber
Bu ilk doğumunuz değil mi? İkinci ve sonraki doğumlar genellikle (her zaman olmasa da) daha kolay ve kısadır. Yaşasın!
Bebeğin yakında burada olacağını bil
Bu noktada, olabilecek en geç doğum tarihiniz . Ancak, yalnız değilsiniz. 100 gebelikten yaklaşık 5’i “gecikmiş” gebeliktir ve 42 haftayı aşar.
Doktorunuzla iletişimde kalın; son zamanlarda yaptırdığınız testlerin (stressiz, biyofiziksel profil) sonuçlarını değerlendirerek bir plan oluşturacaktır. Hazır olun: Küçük bebeğiniz neredeyse dünyaya geldi!
42.Hafta
HER AN!
